Блин... Опять закурил... Держался две недели... Не выдержал... С утра завтра опять "волю жму в кулак"... Получится ли?..

Я раз сто пробовал бросить... Голяк, не повезло... Жена с детьми все книжку какую-то подсовывают, заставляют прочитать. Но я очкую, не люблю всяких чудесных методов.

Изменено 15 октября 201213 г пользователем mobsel

Тоже бросал. Не курил 2 года. Потом сорвался. Опять курю уже 3 года. Собираюсь опять бросать, но никак не соберусь.

А я зато не бухаю лет десять. Может больше. :biggrin:

PS: только курю до четырех пачек сигарет в сутки...

Изменено 15 октября 201213 г пользователем mobsel

Я раз сто пробовал бросить... Голяк, не повезло.

Я не сто, поменьше, но тоже не очень везет.

А я зато не бухаю лет десять. Может больше. :biggrin:

PS: только курю до четырех пачек сигарет в сутки...

Я тоже конечно курить люблю, но четыре!!! пачки в сутки!!! По ходу я тогда не курю вовсе, так балуюсь...

 

я завязал, месяц не курю. даже когда занимался в зале тоже покуривал, только меньше. а месяц назад с клиентом подрался, и чуствую дыхалки не хватает уже. и завязал. правда с таблетками (табекс) только есть их нужно больше чем в инструкции написано.и завязал. сразу морда лица шире стала . все удивляются

Книга реально работает. Я знаю 10 человек которые бросили после прочтения последней страницы.

Легкий способ бросить курить - Аллен Карр

 

Сам 3 года как бросил, правда книгу читал уже не курящим.

если кому нужна, у меня есть в электронном виде.

Изменено 15 октября 201213 г пользователем TORS09

у нас слесарь по 4 пачки явы курил в день. весной не стало 36 лет. было. сердце

И сила есть, и воля есть! А силы воли нету...

у нас слесарь по 4 пачки явы курил в день. весной не стало 36 лет. было. сердце

Ну, Кузьмич! Ну, 3492...

PS: я не яву курю. я camel в желтой пачке.

Изменено 15 октября 201213 г пользователем mobsel

Бросил курить больше двух лет назад, как то легко так получилось....

Со временем решили не курить в рабочих боксах....как то само собой сделали ремонт...стало чисто и жалко возвращаться к бычкам и пепельницам.

Выяснилось, что спится глубже и просыпается радостней!! Нет, курить я больше не хочу!!

А год назад отказался от алкоголя совсем!!! Блин!! Это ещё один кайф - всегда ясный ум, обострёные чувства...Неее, я и бухать больше не хочу!!!

Изменено 15 октября 201213 г пользователем Charlie

Думаю нужна не сила воли, а огромное желание. А книга действительно работает. За пол года пятеро знакомых бросили курить.

Сам не курю 25 лет, Бросал сам, без книжек.Без курева жить легче. Это стоит попробовать!!!

Книга реально работает. Я знаю 10 человек которые бросили после прочтения последней страницы.

Легкий способ бросить курить - Аллен Карр

 

Сам 3 года как бросил, правда книгу читал уже не курящим.

если кому нужна, у меня есть в электронном виде.

 

СОВЕТУЮ. Уже полгода не курю

Да фигня эта книга, на впечатлительных рассчитана, не больше

<p>

Я тоже конечно курить люблю, но четыре!!! пачки в сутки!!! По ходу я тогда не курю вовсе, так балуюсь...

 

Совсем балуешься, по ходу.. )) У меня 4 это МИНИМУМ.. )

<p>

 

Совсем балуешься, по ходу.. )) У меня 4 это МИНИМУМ.. )

Реально сам 4 пачки минимум выкуриваешь??? Или стреляющие помогают?

Неужели до такой степени можно любить курить?

Книга реально работает. Я знаю 10 человек которые бросили после прочтения последней страницы.

Легкий способ бросить курить - Аллен Карр

 

Сам 3 года как бросил, правда книгу читал уже не курящим.

если кому нужна, у меня есть в электронном виде.

 

По книге в электронном виде можно бросить курить только электронные сигареты, я так думаю...

Да фигня эта книга, на впечатлительных рассчитана, не больше

Никая ни фигня,сам прочитал и бросил,не курю четыре года.И не закурю,потому что бросал осмысленно.Сосед ,дедушка 75 лет,прокурил 60 лет ,прочитал и бросил.

Три раза бросал. Первый раз не курил пять лет. Совратил напарник на работе, очень вкусно курил на перекурах))). Второй раз в апреле прошлого года пришлось, не курил 4 месяца, потом опять что-то сдуру начал. А неделю назад опять бросил, анализы что-то не очень. Бросаю всегда легко, вот так однажды понимаешь, ну не нужно это тебе. Советую всем, кто пытается бросить, надо понять, что это привычка, не более, а здоровье важнее, его никто не вернет и не продаст ни за какие деньги.

Мужики бросайте курить!!!!

Согласен с Алексеем. нужно искать не способы ( конфетки, книги, пластыри) , а понять что ты реально гробишь себя, Зачем? Ты просто каждый день покупаешь яд и травишь себя. Сам! яд. курение убивает. Оно реально убивает.

Может силы воли нет. Что только не пробывал. Таблетки, пластыри но не как не получается. А бросить очень хочется что-бы совсем не тянуло.

с апреля не курю обычных сигарет

перешел на электронку

да и в последней постепенно содержание никотина уменьшаю

 

стал чувствовать легкие запахи , дышать стало легче, отдышка пропала .

Раньше в курилке со всем "курил" - ща уже даже рядом не стою. В таком кол-ве сигаретный дым уже противен.

Думаю что скоро может быть вообще завяжу с куривом , хотя хз.

 

Специального стремления бросить курить пока нет.

Вот и я не собирался бросать. И 3 месяца уже как бросил. Курил почти 30 лет, а бросил легко. Просто в первый раз в жизни попробовал сколько продержусь без курева, ждал ломки а ее и не было. А раз нет, так и решил, нахрена курить.

Курил ровно 20 лет.Начал на день присяги 9 августа ну и уже два месяца и ни тянет.Хотя больше пачки в день ни выкуривал.Процитирую Алексея: Советую всем, кто пытается бросить, надо понять, что это привычка, не более, а здоровье важнее, его никто не вернет и не продаст ни за какие деньги.

Мне просто реально пофиг моментами на здоровье..

А по зависимости не могу понять.. Вот, бывает, забудешь все сигареты в машине и не куришь, от момента захода домой ночью и до момента выхода из дома.

Ибо спускаться до машины - лень. Вывод, лень сильнее зависимости. )))

Дома, в выходной, я могу выкурить несколько сигарет. И нормально. А вот на работе - капец. Видать, это нервное.

Да, на работе курю в любой момент когда хоть одна рука свободна.. Т.е.ю одну за другой.

Да, на работе курю в любой момент когда хоть одна рука свободна.. Т.е.ю одну за другой.

А Я курил 23 года, последнее время две пачки явы золотой крепкой в день отлетало.Не курю уже 2 с лишним года не тянет даже по пьяни.Рад что получилось а то раньше к машине без сигареты вообще не подходил!И думать без проклятущих не мог.....Вранье все это!И тупое себе оправдание!Все можно и нужно делать без этой отвратительной привычки.Плюсов очень много!А минусов вообще нет!