День добрый, коллеги!

Жена проводит очередной онлайн вебинар на эту тему. Вот выдержка из ее поста:

Появилась идея провести в ближайшее воскресенье (6го марта) внеплановый онлайн-вебинар на актуальную тему. Нет, мы не будем говорить о текущих событиях в мире.

Мы разберёмся с тем,
 как вернуть себе спокойствие,
 как перестать нервничать
 и не жить в состоянии натянутой струны,
 как найти стабильность и равновесие в нашей нестабильной обстановке,
 как помочь самому себе
 и не потеряться в происходящем.
Чего НЕ делать и куда НЕ бежать.

Короче говоря, как уже перестать психовать и вернуть себе спокойное состояние, чтобы заниматься важными делами, спокойно засыпать и вести нормальную жизнь, даже когда события непредсказуемы. Я объясню, что можно сделать, дам эффективные техники и практики и отвечу на возникающие вопросы.

Не сомневаюсь, что многие уже разобрались в обстановке и сделали правильные выводы, поэтому продолжают спокойно трудиться. Но если в окружении ( семья, знакомые и т.д.) кто-то еще на нервах – пусть приходит и послушает.

Вебинар абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ. Правда количество мест ограничено. Но если возникнет проблема с местом – форумчанам и их протеже помогу.

Ссылка на вебинар - https://vk.com/workshop_luck?w=wall-122671638_3774

УспокоитЬся.

ЕтитЬ колотитЬ!

Лишь бы не "упокоитЬся" , а на остальное можно не обращать внимание.

Напрягаться не надо, и успокаиваться не придётся

05.03.2022 в 11:02 AM, старик сказал:

спокойно засыпать

а если уж всё-таки понервничал- 150 грамм под ужин, и спишь аки младенец

А по итогу, будут пиаритЬ Amway, или ещё что-то в этом роде?

В наше время бесплатный творог бывает только…

05.03.2022 в 3:01 PM, x1307 сказал:

150 грамм под ужин

Сто грамм не стоп кран,дернешь не остановишься

 

05.03.2022 в 3:39 PM, anisimov83 сказал:

Сто грамм не стоп кран,дернешь не остановишься

Не, Серёг, мне с организмом повезло- не запойный, и на работе бывает соточку примешь для творчества, и после нормального набухалова с утра нормально на работу иду, главное выспаться :=)

Я такая же х...ня

Винольрянка Красное сухое

05.03.2022 в 4:29 PM, Shish сказал:

Красное сухое

Сухое должно быть хорошее, а если так себе- то уж лучше полуслдкое :-)

05.03.2022 в 5:39 PM, anisimov83 сказал:

Сто грамм не стоп кран,дернешь не остановишься

Не ,сотка(150) нормально,если не праздник и гости...

Там сколько не бери приходиться еще  бежать...

05.03.2022 в 11:02 AM, старик сказал:

 как вернуть себе спокойствие,
 как перестать нервничать
 и не жить в состоянии натянутой струны,
 как найти стабильность и равновесие в нашей нестабильной обстановке,
 как помочь самому себе
 и не потеряться в происходящем.
Чего НЕ делать и куда НЕ бежать.

Рецепт всего перечисленного очень прост - не читать и не смотреть новости.

ХЗ, совсем не реагировать ни на что это разве, что жёлтую накидку и Хари Кришна, харя в раму. Ну типа овощь без эмоций.

Сложно Русскому навязать психотерапевта как американцу. А то будет как в анекдоте: Когда я рассказал психотерапевту как мы выживали в советском детстве с самопалами, драками посёлок на посёлок, бомбочками из селитры, отмачивали зад от соли после  набегов на сады и бахчу.  Он долго рыдал, а теперь звонит во всех сложных ситуациях за советом.

Как то проще заехать к друзьям в баню и пол ведра водочки/коньячку захватить.

У меня есть отличный повод для самотерапии - я успел открыться. Успел купить всё оборудование и кучу расходки за старые деньги. Прям вот в тютельку, все траты были закончены за 9 дней до начала событий. Сейчас бы уже и не рыпнулся.

А я ещё кредитов под 12 % успел понабрать и тоже кое чем подзакупиться :=)

06.03.2022 в 2:48 PM, Petrovich 86 сказал:

ХЗ, совсем не реагировать ни на что это разве, что жёлтую накидку и Хари Кришна, харя в раму. Ну типа овощь без эмоций.

 

Ну или белую простынку...

И я успел у государства выкружить 250к помощи и закупиться всем. Отчитался 22 февраля. Успел машину купить жене по старым ценам.  А на днях переписал прайс +40(50)%. За себя спокоен. Общая ситуация в мире, конечно, не предполагает полного душевного спокойствия. Помогает чуть алкоголя. Вспоминаю кольцо Соломона "Всё проходит. И это пройдёт".

Вечером пришел домой, открыл шкафчик, посмотрел, успокоился, закрыл. 

надолго???

до следующего вечера)) завтра же на работу. а субботу - воскресенье  дом строю. вот сэм и киснет.....

успокаиваюсь тем, что он есть и если будет необходимо, полет состоится)))

Изменено 8 марта 20224 г пользователем mozolev

Медитация!

Да , Нет ?

Типа того)

@mozolev

это был общий ,один из вариантов ответа в в тему

я не пью , поэтому вбираю другие варианты